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さゆかあさん

Author:さゆかあさん
こんにちは!
誤字脱字の多い40代、三姉妹の母です。
大好きな父さん(夫)への、節約弁当・田舎料理・風景・日常をデジカメ&デジイチで綴っています。
気軽に声をかけてもらえると嬉しいです。












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大根豚バラ巻き
こんにちは!

今日の旭川のお天気は 曇りのち晴れ    最高気温1℃ 最低-3℃

3連休 いかがお過ごしですか









今日のお昼ご飯
お米のとぎ汁で煮た大根を豚バラで巻いて お醤油・酒・味醂・フルーツビネガー
緑のはラディッシュの葉
s-大根バラ肉巻き




カレーの残りにチーズオムレツ 卵1個ずつ
s-チーズオムレツ・カレー




塩味きんぴら
s-塩キンピラ




で やっぱり味噌汁   今朝はパン&ウィンナー・白菜・ジャガイモのコンソメスープでした
s-ワカメ味噌汁





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昼食 | 13:48:02 | コメント(12)
ポテトサラダのお昼
こんにちは!


今日のお天気は 最高気温9℃ 最低1℃


朝から蛍光灯が活躍しています





我が家の父さん        休日勤務でした  接待業務のため昼間から飲酒

                  まぶたまで真っ赤になってPCの前で 『こっくりing』


次女               やれば普通に出来る中学生

                   ファザァー家庭教師からの適度なノルマをこなしてますが

                  目を盗んではイラスト ダメだこりゃ                  


三女               腕力つけてどうする小学生

                  2リットルのペットボトルを抱えて今日もミステリー


母さん              水色の雨・雨の御堂筋・雨宿り・さよならだけは言わないで

                  昔の雨Song中






今日も平和です








今朝の市内   父さんを車で送り届け
s-グランドホテル




こんなお天気
s-よく通る道
毎日のように通る道  BEST電気 ミスド カメラのキタムラ 青山 ニトリ HOMAC モスバーガー

画像左は旭川陸上自衛隊駐屯地  すぐ向いにはスタルヒン球場  護国神社  ケンタ

小僧寿し  焼肉店・ラーメン店はいっぱい  今朝は交通量が少なかった

母さんが暮らしているところはね バスも6分おきに通るよ  便利    けど自然もいっぱいあるよ





今日のお昼ご飯s-ポテトサラダといなり
いなりの皮は市販品 これ便利だね 甘いけど



s-高野豆腐のお味噌汁
お椀のそこで「ふえるわかめちゃん」が膨張中









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昼食 | 15:37:20 | コメント(12)
バラ肉&照り焼き丼うまっ
昨日の記事では ご心配をかけて申し訳ありませんでした<(_ _)>




次女・三女の昼食
s-バラ・鶏照り焼き




s-IMGP1011.jpg



今日も休日出勤のご苦労父さん




今16:00  お腹すいてるだろうな・・




帰って来たらお肉多めにしてあげよう






次女・三女の遅い昼食は半端に冷凍してあった 豚バラ&鶏モモ



バラ肉はヘルシー下茹で   お味噌汁の具は紫玉ねぎとジャガイモ



白菜の塩茹では マヨ醤油かなんかで食べてー



プランターのししとうも そろそろ終わり



あ~お腹すいたぁ(笑)  デブの痩せ我慢?



ヽ( ´ ▽ ` )ノ
















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昼食 | 16:03:29 | コメント(4)
鶏ハムスープ&ドライカレー
次女が学級閉鎖で帰宅   三女と次女のお昼ご飯

鶏ハムスープ&若干甘口ドライカレー
s-スープ
昨日の鶏ハム煮汁に塩を足しただけでも美味しかったけどほんの少しだけ鶏ガラスープと胡椒

母さん(わたし)はこれにラー油と酢  ドライカレーにもカレー粉プラス

o┤*´Д`*├o美味しすぎ

トムヤンクン風だわ~酸っぱ辛


s-次女・三女のドライカレー







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昼食 | 13:01:15 | コメント(10)

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